血糖値改善

日頃の食生活

糖尿病にかかると、好きな物を食べられなくなるとよく耳にします。血糖値のコントロールは薬に頼ったりすることが多いですが、運動療法や食事の改善などでコントロールできることもあります。基本的には医師の指示に従う必要がありますが、民間療法を試してみるという手もあります。薬のような副作用がなかったりするようです。健康食品などでは、体に合わなかったりするケースもあります。糖尿病にならないように日頃の食生活に気をつけましょう。